Valeriaanwortel thee

Omschrijving

Valeriaanwortel thee (Valeriana officinalis) is een rustgevende, aromatische thee met een bittere smaak. Valeriaanwortel is al eeuwenlang beroemd om zijn kalmerende eigenschappen en wordt veel gebruikt om te ontspannen na een drukke dag of voor een betere nachtrust. De wortel komt oorspronkelijk uit Europa, Rusland en de Verenigde Staten, en heeft een rijke geschiedenis in zowel de Griekse als Romeinse cultuur, waar het al in de vierde en vijfde eeuw voor Christus werd gebruikt.

Deze thee is gemaakt van de wortel van de echte valeriaanplant, die je vaak kunt vinden langs vochtige gebieden zoals sloten en bossen. De wortel, die pas na 2-3 jaar volgroeid is, heeft een sterk aroma en is ideaal voor het bevorderen van ontspanning. Valeriaan is ook bekend als kattekruid, omdat het de speelse kant van katten naar boven haalt! De thee heeft een aromatisch, licht bittere smaak, die perfect is om je avond mee te beëindigen.

Voordelen van valeriaanwortel:

• Ondersteunt een gezonde nachtrust: valeriaan is beroemd om zijn vermogen om de slaapkwaliteit te verbeteren en te helpen bij slapeloosheid.
  

• Vermindert stress en spanning: deze thee werkt kalmerend en helpt je lichaam te ontspannen na een drukke dag.
  

• Verlicht lichte angst: valeriaan kan een milde, natuurlijke manier bieden om gevoelens van angst te verminderen.
  

• Natuurlijk en zonder toevoegingen: onze valeriaanwortel is 100% puur, zonder kunstmatige stoffen of conserveermiddelen.
  

Bereiding valeriaanwortel thee:

• 2 theelepels valeriaanwortel
• 300 ml kokend water
• 20 minuten laten pruttelen in een pan met deksel

Ingrediënten: Gedroogde valeriaanwortel (Valeriana officinalis).

Let op: Niet gebruiken tijdens zwangerschap, borstvoeding, of bij kinderen. Raadpleeg een arts bij gebruik van medicatie of als je twijfels hebt over het gebruik.