Saliethee

Omschrijving

Echte Saliethee (Salvia Officinalis) is een aromatische, kruidige thee die een pittige, verfrissende smaak biedt met een vleugje citrus en eucalyptus. Deze 100% natuurlijke kruidenthee van gedroogde salieblaadjes is ideaal om te ontspannen, of het nu na een drukke dag is of als rustige start van de ochtend. De krachtige geur van salie geeft je een verkwikkend gevoel, terwijl de warme, kruidige smaak je helpt om tot rust te komen.

Salie staat bekend om zijn rijke voedingsstoffen, waaronder vitamine K en antioxidanten, en heeft vele gezondheidsvoordelen. Het is een cafeïnevrije thee die op elk moment van de dag gedronken kan worden. Bovendien heeft salie vele toepassingen in de keuken als keukenkruid en kan het zowel als warme drank of ijsthee worden genoten.

Bereiding Saliethee:

• Hoeveelheid: 1 theelepel (gedroogde salieblaadjes)
• Zettijd: 4-6 minuten
• Temperatuur water: 100°C
• Drinkadvies: Zonder melk, eventueel gezoet met honing of stevia.
  

Voor een sterker smaakprofiel kun je de saliethee langer laten trekken. Als je saliepoeder gebruikt, wees dan voorzichtig met het filteren om een korrelige textuur te vermijden.

Ingrediënten: Gedroogde salieblaadjes (Salvia Officinalis)

Smaak en werking:

Salie biedt een warme, kruidige smaak met een subtiele bitterheid en frisse tonen van citrus en eucalyptus. Het werkt ontspannend en kan helpen bij het verlichten van verschillende kwalen, zoals keelpijn en spijsverteringsproblemen. Daarnaast wordt salie vaak gebruikt om overgangsverschijnselen te verlichten en het afweersysteem te ondersteunen.

Salie heeft antioxidanten die het lichaam helpen beschermen tegen vrije radicalen. Het is een uitstekende bron van vitamine K en biedt andere essentiële voedingsstoffen, zoals ijzer, calcium en vitamine B6.

Gezondheidsvoordelen:

• Ondersteunt de spijsvertering
  
• Helpt bij overgangsverschijnselen
  
• Bevordert een gezonde menstruatiecyclus
  
• Versterkt het afweersysteem
  
• Heeft verzachtende eigenschappen voor de keel
  

Salie is rijk aan antioxidanten, polyfenolen, vitamine K, ijzer, en calcium. Ondanks dat het weinig calorieën bevat, levert het krachtige gezondheidsvoordelen en is het een uitstekende keuze voor een dagelijkse thee.

Waarschuwing:

• Raadpleeg een arts voordat je saliethee gebruikt, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, of medicatie gebruikt.
  
• Niet geschikt voor mensen met epilepsie of hormoonafhankelijke aandoeningen.
  
• Beperk de consumptie tot 1-2 kopjes per dag en vermijd overmatig gebruik.